Reset
Un supporto più profondo e continuativo quando il sonno è caotico — e ti senti completamente esausta.
Un percorso di reset per il sonno del tuo bambino e per il tuo benessere.
Questo percorso fa per te se…
Il sonno è imprevedibile o continuamente interrotto.
Stai affrontando più difficoltà insieme (risvegli notturni, regressioni, lotte per andare a dormire).
Ti senti stanca, sopraffatta o non sai più cosa provare.
Desideri supporto sia per il tuo bambino che per te — non solo un piano sonno.
Sei pronta per costruire ritmi più stabili.
Su cosa lavoreremo insieme
Comprendere il sonno del tuo bambino all’interno dell’equilibrio di tutta la famiglia.
Creare un piano chiaro e realistico che evolva con il tuo bambino.
Sostenerti emotivamente e concretamente nel tuo ruolo di mamma.
Individuare gli schemi che ti prosciugano energie — e modificarli con gradualità.
Costruire fiducia, continuità e sostenibilità nel tempo
Cosa è incluso
Call iniziale 1:1 di 65 minuti
Una conversazione profonda e di supporto che abbraccia sia il sonno del tuo bambino sia la tua esperienza come mamma.
Piano sonno personalizzato per il tuo bambino
Creato in base all’età, al temperamento e al momento che sta attraversando — pratico, realistico e sostenibile.
Reset plan per te come mamma
Piccoli aggiustamenti intenzionali pensati per aiutarti a sentirti più centrata, sostenuta e connessa a te stessa — costruiti su ciò di cui hai più bisogno adesso.
10 giorni di supporto quotidiano via messaggi vocali o scritti
Supporto continuo mentre metti in pratica il piano, con spazio per domande, aggiustamenti e confronto in tempo reale.
Call finale di 45 minuti
Un momento di revisione del percorso e una mappa chiara per ciò che verrà: futuri cambiamenti del sonno (dentizione, regressioni, transizioni) e come continuare a creare spazio e supporto per te come mamma.
Il Processo
Step 1:
Chiamata Conoscitiva
Parliamo di ciò che sta succedendo ora — per il tuo bambino e per te — e facciamo chiarezza su ciò che conta davvero.
Step 2:
Analisi del Sonno
Esploriamo insieme il sonno del tuo bambino, considerando il vostro ritmo quotidiano e ciò che vivete come famiglia.
Step 3:
Piano Personalizzato
Ricevi un piano chiaro e personalizzato, creato sulle esigenze del tuo bambino e su ciò di cui hai bisogno come mamma.
Step 4:
Ongoing Support
Ti accompagno mentre metti in pratica il piano, offrendo supporto continuo in ogni fase del percorso.
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