Lo sleep training consiste in una guida personalizzata per affrontare le difficoltà legate al sonno. Lavoro con le famiglie per creare routine sane e affrontare le sfide notturne, migliorando il benessere generale del bambino (e dei genitori).

Non necessariamente. Dipende dal metodo che scegliamo insieme. Può capitare qualche lacrima legata all’adattamento, ma “lasciarlo piangere finché non si addormenta” non è mai l’obiettivo.

Rispondiamo sempre con consapevolezza e conforto, cercando il giusto equilibrio per te e il tuo bambino.

Anche se MomMe nasce per sostenere le mamme, il successo di ogni percorso dipende dal supporto che le circonda — soprattutto dal partner.

I papà sono sempre invitati a partecipare, che si tratti della prima chiamata, di mettere in pratica il piano del sonno o semplicemente di offrire supporto emotivo mentre la mamma ritrova il suo equilibrio.

Ogni famiglia è unica, e così anche il modo in cui dorme.

Adatto ogni percorso alle esigenze del bambino, allo stile genitoriale e al ritmo di vita della famiglia, per creare un piano che si integri naturalmente nella vostra quotidianità.

Assolutamente sì. Lavoro su diverse sfide legate al sonno — risvegli frequenti, lotte all’ora di dormire, difficoltà nei sonnellini. Identifichiamo insieme le cause profonde e costruiamo soluzioni efficaci e sostenibili.

Puoi contattarmi in qualsiasi momento se il sonno del tuo bambino è una fonte di stress. Dai neonati ai toddler, posso offrirti strategie su misura per ogni età e fase di sviluppo.

Accanto al piano del sonno del tuo bambino, dedichiamo spazio anche a te.

Questo significa check-in quotidiani, spunti di riflessione e strumenti pratici per ritagliarti momenti solo tuoi — così da sentirti più calma, centrata e sostenuta.