Clicca qui per scaricare Le Stagioni del Sonno: Cosa Ogni Mamma Deve Sapere (0–6 Anni)

Quick Reset

Supporto mirato per una singola difficoltà legata al sonno —
senza stravolgere tutta la vostra routine.

Questo percorso fa per te se…

  • Stai affrontando un problema chiaro e specifico.

  • Non vuoi ricominciare tutto da zero.

  • Desideri una guida concreta, senza sentirti sopraffatta.

  • Vuoi “resettare” una piccola cosa, anche per te come mamma.

Su cosa ci concentreremo

  • Capire cosa sta realmente alimentando la difficoltà legata al sonno.

  • Creare un piano chiaro e realistico, che puoi davvero seguire.

  • Individuare un piccolo aggiustamento che sostenga anche te, come mamma

Cosa è incluso

  • Chiamata 1:1 di 45 minuti (mamma + bambino)

    Una conversazione mirata per capire cosa sta succedendo ora — per il tuo bambino e per te — e chiarire la singola difficoltà su cui lavoreremo.

  • Micro-piano mirato per un obiettivo di sonno

    Un piano semplice e realistico, focalizzato su una specifica difficoltà, pensato per integrarsi senza fatica nella vostra routine attuale.

  • Mini reset di supporto per te come mamma

    Piccoli cambiamenti intenzionali che ti sostengono mentre lavori sul sonno del tuo bambino — aiutandoti a sentirti più stabile e accompagnata.

  • 5 giorni di supporto strutturato via messaggi/audio

    Una guida gentile e continua mentre metti in pratica il piano, fai domande e apporti piccoli aggiustamenti con maggiore sicurezza.

  • Chiamata di follow-up di 25 minuti

    Un momento di verifica per capire cosa sta funzionando, affinare ciò che serve e aiutarti a proseguire con chiarezza.

Il Processo

Step 1:

Chiamata Conoscitiva

Parliamo di ciò che sta succedendo ora — per il tuo bambino e per te — e facciamo chiarezza su ciò che conta davvero.

Step 2:

Analisi del Sonno

Esploriamo insieme il sonno del tuo bambino, considerando il vostro ritmo quotidiano e ciò che vivete come famiglia.

Step 3:

Piano Personalizzato

Ricevi un piano chiaro e personalizzato, creato sulle esigenze del tuo bambino e su ciò di cui hai bisogno come mamma.

Step 4:

Ongoing Support

Ti accompagno mentre metti in pratica il piano, offrendo supporto continuo in ogni fase del percorso.

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